No to ja już chłopaki serio nie rozumiem nic. Jeden twierdzi że powinienem wąchać kwiatki od spodu. Drugi że minimum 5gr na kilogram masy ciała to możliwość śmierci czyli w moim przypadku to przyjęcie minimum 460 gramów NAC na raz %-) Pytanie ile się wchłania z tabletek? Może z tej dawki co brałeś tylko połowę się wchłania albo mnie :-) tego to [...]
Zaintrygowałeś mnie tym NAC'iem Strong. W jakim celu go kupiłeś, jak jadłeś, jak się czułeś? Jem go cały czas i będę. Chodzi o pełną regeneracje w szczególności a za tym cały szereg pozytywów. Ogólnie rzecz biorąc to nie tylko moja opinia że po NAC nie łapie Cię mocne zmęczenie mimo że się ciężko tyra i w życiu i na siłowni. Do tego regeneracja [...]
Zeby zwiekszyc mase i obwód bica musisz zwiekszyc mase calego ciala, ja tak zrobilem. Od poczatku cwiczen jakies +7kg, a w bicu jakies 3,4 cm Powinienes sie skupic na takich cwiczeniach jak: przysiad, MC, wycisk (w tej kolejnosci). Poprawienie Twoich wyników w tych bojach pozwoli Ci uzyskac wieksza mase bica o czym tak marzysz. Zreszta poczytaj: [...]
[...] bardzo rozne wyniki badan towaru? skoro bada ta sama osoba w tym samym labie i na jednym wychodzi np lipa a na drugim wynik kosmos?? ja rozumiem ze wyniki moga sie roznic nieznacznie ale nie jesli ta roznica jest spora. badanie to badanie i czarno na bialym. gorszy towar to gorszy wynik, nikt mi nie wmowi ze wyniki beda sie roznic np w 50% od [...]
No właśnie nie rozcienczaja tam. Muszę czekać do następnej soboty na badania i sprawdzić na ile działa ten testosteron. Bo niestety nie mam możliwości zrobienia badan. Mam inny lab w gotowości i nie wiem czy już wbić inny czy też nie.
ok dziękuje za objaśnienie sytuacji, jeśli chodzi o laboratorium to jest to samo w ten sam dzień był robiony wynik na igf. Hormon to imperial który był tutaj na sfd sprawdzany przez chłopaków i ponoć jest to co ma być :) gh na pewno działa bo widać ze przy tej samej misce lepiej zaczyna wycinac, nawet podczas urlopu 7 dniowego były lekki [...]
Nene bo to wszystko sie zmienia :P obserwuje co i jak i konsultuje z dietetykiem na biezaco- po 2 mies. odpuscilam juz pilnowanie rotacji, nawyk poniekad zostal ale juz nie pilnuje kazdego produktu, po prostu jem roznorodnie. Z tymi produktami ktore wyeliminowalam jestem ostrozna, od ok. 2tyg. testuje jajka i banany, po 1, co pare dni i wydaje sie [...]
[...] z kremem awokado i czarna porzeczka 2. Schabowy pieczony z serem, ziemniaki, salatka 3. Ciabatta bg z hummusem, pomidorem, szynka domowa i serem 4. Dorsz w panierce, salatka z ziemniakami, lody light z owocami Treningowo robie przymiarki do nowego planu treningowego. Ostatnio mimo tego ze dobrze spie, dobrze jem- slabo sie [...]
Fajny post, Kaziu wrzucaj wiecej o gh bo coraz wiecej ludzi wbija ale dalej sa bzdury,mity powielane Kamfina, efekty przy budowie masy miesniowej nie sa takie obiecujace? brales gh? jesli ktos mysli,ze dorzuci gh i go rozerwie to sie myli,ale nie piszcie ,ze gh nie pomaga przy budowie miesa bo wiem na wlasnym przykladzie,ze dziala i to dziala [...]
[...] "pieprzykow", tak wyszlo zdjecie- robione telefonem. Zreszta wystarczy popatrzyc na zdjecie z pierwszej strony- najszerszy tylem- gdzie w lepszym swietle widac ze nie mam na plecach zadnych pieprzykow, ani na plecach, ani zadnej "mychy" na tym przedramieniu. Nie mam tu cyfrowki niestety i lepszej jakosci zdjec nie dam rady [...]
tak tez zrobie swoje napisalem na poprzedniej stronie w sumie to samo co Ty mimimum bylo i jest spelnione wiec nie moge zamknac to jak jest prowadzony to juz nie moja sprawa co innego co mysla inni!! Mi glownie chodzi o to ze to ma byc test!! zdjec supli nie ma jak co dziala nie wiadomo 1 fotka zrobiona - bo wymuszona Jak ma byc dalej taka forma [...]
Nie chodzi tu oczywiście o jakieś skrywanie magicznych, tajemniczych metod, a o coś bardziej błahego - internet. A jak wiadomo w internecie wypowiadać może się każdy i każdy jest najmądrzejszy, a jak wiadomo Kuba działa ze swoją "historią" na wielu frontach i nie sposób byłoby na każdej stronie "kontrolować" padające porady dotyczące planu, a i [...]
Pamietaj o efekcie placebo Ja tam nie wiem, moze i dziala, tak samo jak moze dziala kwas hialuronowy. Wazne, ze mnie nie boli w pozycji statycznej, bo tego sie kiedys balam
1 ewentualnie 2 no tanie tanie i skuteczne, nie mam kasy na suple teraz to ino białko pije po treningu i właśnie kaps tej caffeine przed treningiem i działa. Ale na mnie kofeina ultra mocno działa %-) raz wziąłem 3 na raz dla testu to normalnie k***a nie wiedziałem co sie dzieje %-)
[...] wywal ten jogurt ;-) jajko ci też podbije tłuszcze, jaki masz w ogóle zadany rozkład? ilość nabiału zatrważająca, tutaj dziewczyny na ogół starają się jeść jedną porcję dziennie poszperaj na forum, postaraj się znaleźć osobę z podobnym rozkładem i wczytaj się w jej miski, możesz sobie nawet zerżnąć cały jadłospis na jeden dzień, zobaczysz jak to [...]
dr Testos jaki miales poziom testosteronu przed przyjmowaniem go? W sumie u mnie może nie jest aż tak źle bo calkowity 11,2nmol/l, a wolny 221pmol/l, a pozniej robilem calkowity i wyszlo 14,7nmol/l. W grudniu ide do psychiatry, mam nerwice, cały czas mam nadzieje, ze ze wzwodem problemy przez ta nerwice, a że moj poziom testosteronu jest normalny [...]
To ja nie wiem czemu mnie nie zalewa. Ciekawe czy gh cos zadziala w ogole w takim razie;-). Moze mam nadmiar gh albo nadczynnoosc tarczycy? Mozliwe to jest myslicie? Warto zrobic badania? Czy taki gen po prostu? I jestem 100% samcem alfa bez nadmiaru estro;-)? Przyjety tesc zewnetrznie dziala praktycznie bez aromatyzacji "oddajac" tyle estro ile [...]
No niestety nie ma czasami półśrodków, a wybicie 2 jajek na patelnię nie jest ani drogie ani czasochłonne żeby to nazywać 'gotowaniem drugiego obiadu'. Na moje oko jeszcze zanim zaczęłaś starać się jeść dobrze już układasz plan jak robić odstępstwa - to nie tak działa, takie rzeczy to tylko ... na Vitalii ? %-)
Witam, wlasnie skonczylem czytac te cale 33 strony postow. Moze na poczatek opisze siebie: 18lat/102kg/191cm. Tez bym wskoczyl na therme ale wyjezdzam za okolo miesiac na wakacje i dlugo mnie nie bedzie, jade za granice, nie oplaca mi sie kupowac pudelka thermy, w 3 tygodnie nie zuzyje, a ze soba zabrac nie moge, nie zaryzukuje przewozu przez [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!
